步骤1、腌制猪里脊肉 | |
猪里脊肉丝 | 200克 |
食用盐 | 1克 |
胡椒粉 | 1克 |
生抽酱油 | 4克 |
老抽酱油 | 3克 |
料酒 | 5克 |
食用油 | 5克 |
淀粉 | 5克 |
步骤2、炒里脊肉丝 | |
食用油 | 15克 |
步骤3、配菜炒熟 | |
食用油 | 10克 |
蒜末 | 15克 |
姜末 | 15克 |
青椒丝 | 200克 |
步骤4、煸炒里脊调味 | |
食用盐 | 2克 |
鸡精 | 1克 |
白糖 | 1克 |
生抽 | 3克 |
猪里脊肉丝200克,清水冲洗,洗干净后沥干水分开始腌制肉丝,碗中加入食用盐1克,胡椒粉1克,生抽酱油4克,老抽3克,料酒5克,淀粉5克,用手将肉丝抓拌均匀,最后加入食用油5克,锁住水分。腌制20分钟。
将锅烧热,加入食用油15克,油温四层热后,加入腌制好的肉丝,开小火将肉丝滑散滑熟后盛出备用。
锅中加入食用油10克,五层热后将准备好的姜末和蒜末下锅,开小火将料头炒香,料头爆香后将切好的青椒丝下锅,开中火将青椒炒至断生,不喜欢吃辣的可以换成甜椒或者大青椒。
青椒油亮时表示已经断生,这时将炒好的肉丝下锅,加入食用盐1.5克,味精1克,白糖1克,然后加入生抽酱油3克从锅边淋入翻炒均匀,最后可自行加入少许食用油开中火翻炒几下,即可出锅装盘。