秋茄切段,青椒切圈,大蒜剥皮,紫苏切段备用。
瘦肉切片,两勺酱油,一勺耗油,一勺料酒,半茶匙盐(就是平时调味盒里的那种小勺子),两茶匙生粉,一点花生油搅拌均匀,腌制15分钟
热锅下油,下蒜头青椒爆香,然后下秋茄翻炒均匀。放一茶匙盐,一碗水,中火煮大概五分钟(煮至秋茄8分熟,水快收干的状态)下瘦肉大火翻炒。
大概炒三分钟至瘦肉熟透,下紫苏翻炒均匀即可,如果汁太多可下一点淀粉水收汁。为了拍照好看,秋茄没煮太软。个人觉得煮得软烂一点更入味,更好吃。
上传你做的超下饭的瘦肉炒秋茄🍆