夏日必备-清爽的香蕉苹果黄瓜奶昔
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人做过这道菜
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看了少女爱丽丝的奶昔公式，第二次尝试，好喝到没朋友！材料都是冰箱里的常见品，但组合起来却有不一样的惊喜！
我第一口喝到的时候，感受是不可思议，怎么会这么好喝！
然后立马让我老公尝试，说这个是给你减肥的！我老公拿起来就吨吨吨！一口吨完之后说，再来一杯！
我想说这是想给你减肥的啊亲ರ_ರ
真的话好多 因为没想到这么好喝
酸奶和牛奶一定要加 上次加的是水 做出来泔水味 这次换酸奶➕牛奶之后口感变很好 很绵密但清新爽口的感觉
我第一口喝到的时候，感受是不可思议，怎么会这么好喝！
然后立马让我老公尝试，说这个是给你减肥的！我老公拿起来就吨吨吨！一口吨完之后说，再来一杯！
我想说这是想给你减肥的啊亲ರ_ರ
真的话好多 因为没想到这么好喝
酸奶和牛奶一定要加 上次加的是水 做出来泔水味 这次换酸奶➕牛奶之后口感变很好 很绵密但清新爽口的感觉
用料
夏日必备-清爽的香蕉苹果黄瓜奶昔的做法
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苹果黄瓜香蕉去皮 切一切 我切成了小片 放入榨汁杯
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酸奶倒进去 再加一点点牛奶
然后加盖 开始shake shake 榨完汁就可以喝啦
小贴士
熟透的苹果香蕉比一般的香蕉更甜一些 我更喜欢苹果蕉酸酸甜甜的口感
用的是水果黄瓜 所以小小的一个 大黄瓜的话 1/3-1/2就差不多了
苹果黄瓜尽量削皮吧 感觉有皮子打成汁会影响口感
牛奶用的光明巴氏奶 冷藏的那种 保质期很短的 很新鲜
酸奶是100g的卡士酸奶 我们全家都喜欢
酸奶和牛奶都是从冷藏冰箱拿出来的 所以打完是冰冰凉凉的
用的是水果黄瓜 所以小小的一个 大黄瓜的话 1/3-1/2就差不多了
苹果黄瓜尽量削皮吧 感觉有皮子打成汁会影响口感
牛奶用的光明巴氏奶 冷藏的那种 保质期很短的 很新鲜
酸奶是100g的卡士酸奶 我们全家都喜欢
酸奶和牛奶都是从冷藏冰箱拿出来的 所以打完是冰冰凉凉的
