1、小鲍鱼红烧肉 | |
小鲍鱼 | 5个 |
五花肉 | 300克 |
蒜粒 | 8瓣 |
卤料包(八角、茴香、草果、桂皮、花椒) | 一小包 |
大葱段 | 两段 |
小冰糖 | 30克 |
酱油 | 1勺 |
老抽 | 1/3勺 |
鸡粉 | 1/3勺 |
2、鱼🦴骨汤 | (下面三道菜都得用) |
鲮鱼骨 | 500克 |
姜丝 | 10克 |
盐 | 3克 |
米酒 | 1/2勺 |
鸡粉 | 1/3勺 |
3、酸菜黄骨鱼 | |
黄骨鱼 | 3条(500克) |
蒜粒 | 6瓣 |
姜丝 | 5克 |
米酒 | 1/3勺 |
鲮鱼骨汤 | 500ml |
盐 | 3克 |
鸡粉 | 1/3勺 |
金针菇 | 100克 |
酸菜(芥菜) | 100克 |
油豆腐 | 可加可不加(5个) |
4 、鮰鱼排骨汤 | |
排骨 | 350克 |
鮰鱼 | 1/2条 |
姜丝 | 3克 |
胡椒粉 | 3克 |
鱼骨汤 | 1000ml |
盐 | 2克 |
葱花 | 10克 |
5、鱼汤苋菜 | |
苋菜 | 1把 |
盐 | 1克 |
鸡粉 | 1克 |
枸杞 | 10粒 |
蒜末 | 3克 |
食材备齐
📝小鲍鱼五花肉。 1、五花肉焯水(水加盐和姜丝)
2、焯水五花肉两面煎黄,再加蒜粒爆香
3、加热水300ml,酱油、老抽、冰糖,中火40分钟(快干的时候再加一点水),最后汤汁浓稠下鲍鱼,加盐和鸡粉调味
4、真是🙈🙈
📝鲮鱼骨汤。 1、煎鱼骨,煎至两面金黄
2、把煎好的鱼骨,放姜丝,加开水
3、大火煮至汤汁奶白
📝酸菜黄骨鱼。 1、姜丝蒜粒炝锅,下酸菜炒香,加鱼汤
2、煮三分钟,捞起装在碗里垫底
3、加入黄骨鱼,盖盖,煮六分钟
4、倒出,浇炸香的干辣椒
📝 鮰鱼排骨煲。 1、预先煎一下排骨,加开水煮20分钟
2、排骨汤再加上鲮鱼汤,煮沸,在鮰鱼盖盖煮六分钟
😇😍搞定