照烧鸡腿饭

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用料  

鸡腿 3只
胡萝卜 1根
西兰花 1小朵
生抽 3勺
老抽 1勺
耗油 1勺
料酒 适量
蜂蜜 3勺
胡椒粉 半勺
鲜姜 适量
3瓣
半勺
多半碗
沙拉酱 适量

照烧鸡腿饭的做法  

  1. 鸡腿洗干净,去骨,划上几刀能更好地入味,加入适量料酒、盐、胡椒粉、姜片,腌制半小时以上。

    照烧鸡腿饭的做法 步骤1
  2. 趁腌肉的空把西兰花、切好片的胡萝卜焯水备用

    照烧鸡腿饭的做法 步骤2
  3. 调照烧汁,拿个空碗加入3勺生抽,3勺蜂蜜,1勺耗油,1勺老抽,半勺盐,半碗清水搅匀备用

    照烧鸡腿饭的做法 步骤3
  4. 不沾锅烧热倒入一点点油,同时加入蒜片小火爆香

    照烧鸡腿饭的做法 步骤4
  5. 放入鸡腿,先煎鸡皮一面,两面都煎至金黄后倒入照烧汁,闷10钟,收汁出锅

    照烧鸡腿饭的做法 步骤5
  6. 鸡腿切方块,胡萝卜、西蓝花摆在米饭上,最后挤上沙拉酱,好了开吃吧,这味道太上头了,绝了!

    照烧鸡腿饭的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2021-06-11 19:43:16
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