补气养阴、‼️降火消暑的🌟🍀西洋参苹果汤🌟🍀

0 人做过这道菜
今日分享宁神益智,滋阴补气的西洋参配上苹果红枣枸杞一起炖,炎炎夏日家里的老人孩子都该喝一点~

用料  

西洋参 20克
枸杞 5g
苹果 1个
红枣 8颗
老冰糖 1大块

补气养阴、‼️降火消暑的🌟🍀西洋参苹果汤🌟🍀的做法  

  1. 准备好以上材料洗净备用!

    补气养阴、‼️降火消暑的🌟🍀西洋参苹果汤🌟🍀的做法 步骤1
  2. 苹果去皮切成块状!

    补气养阴、‼️降火消暑的🌟🍀西洋参苹果汤🌟🍀的做法 步骤2
  3. 锅中加入大半锅水,苹果、红枣、西洋参和老冰糖一起下锅!

    补气养阴、‼️降火消暑的🌟🍀西洋参苹果汤🌟🍀的做法 步骤3
  4. 大火烧开后转中火熬30分钟后加入枸杞再熬15分钟即可!

    补气养阴、‼️降火消暑的🌟🍀西洋参苹果汤🌟🍀的做法 步骤4
  5. 超级简单又养生的西洋参炖苹果就可以出锅喽!

    补气养阴、‼️降火消暑的🌟🍀西洋参苹果汤🌟🍀的做法 步骤5
  6. 炎炎夏日与它绝配!

    补气养阴、‼️降火消暑的🌟🍀西洋参苹果汤🌟🍀的做法 步骤6

小贴士

在熬制的时候如果觉得水少了是可以二次加水的哦,汤熬的越黄越好!
 
该菜谱发布于 2021-06-11 21:24:08
141 收藏


补气养阴、‼️降火消暑的🌟🍀西洋参苹果汤🌟🍀的答疑

关于补气养阴、‼️降火消暑的🌟🍀西洋参苹果汤🌟🍀的做法还有疑问? 登录提一个问题