猪肝100克 | |
瘦肉100克(腰条) | |
生姜2片 | |
小葱1根 | |
地瓜粉1勺 | |
盐1勺 | |
生抽1勺 | |
料酒半勺 |
瘦肉要切薄片容易熟,腌制10分钟入味(盐、料酒、生抽、地瓜粉各少许,地瓜粉不要太多会糊汤)
猪肝切片后泡水5分钟,再腌制10分钟出血水、入味(腌制料:盐、料酒、生抽、地瓜粉各少许,地瓜粉不要太多会糊汤)
2-3小碗水+生姜2片,大火烧开转小火
水开后,先滑入薄肉片(用筷子夹入),这里不用再等水开,紧接着滑入猪肝(提醒:腌制过程中会出血水,不要掺入)
等二次水烧开,撇去浮沫、加葱花、汤试味加少许盐调味。
补血又美味的汤品好了。当营养早餐也不错,开始享用吧。
如果有买到枸杞叶的,可以快关火掺一些,味道也很棒哟~
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