无油无糖｜爆浆蓝莓豆腐磅蛋糕
7.2
综合评分
10
人做过这道菜
闭眼吃甜不长胖
💥热量公示栏：
一整条仅465卡
切6块 平均78卡而已！
本豆腐怪又又又又又对豆腐下手了
喜欢豆腐甜品的紧致口感和淡淡豆乳香
当然重点还是低热量·低脂肪·高蛋白👌
无油无糖✔️搅拌搅拌免打发0⃣️失败✔️
还加了蓝莓（我对爆浆蓝莓毫无抵挡力！）
健康向❗️减脂女孩放心冲！🐛！
解嘴馋zui合适了 好吃低卡不怕胖！
一整条仅465卡
切6块 平均78卡而已！
本豆腐怪又又又又又对豆腐下手了
喜欢豆腐甜品的紧致口感和淡淡豆乳香
当然重点还是低热量·低脂肪·高蛋白👌
无油无糖✔️搅拌搅拌免打发0⃣️失败✔️
还加了蓝莓（我对爆浆蓝莓毫无抵挡力！）
健康向❗️减脂女孩放心冲！🐛！
解嘴馋zui合适了 好吃低卡不怕胖！
用料
无油无糖｜爆浆蓝莓豆腐磅蛋糕的做法
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豆腐用料理棒或榨汁机打碎
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加蛋液玉米淀粉奶粉代糖 搅拌均匀
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取一半加入紫薯粉 倒入模具
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180度8分钟稍微定型 轻轻放上蓝莓
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再轻轻倒入原味面糊
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烤箱180度40分钟 冷藏2小时
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抹上浓稠酸奶 用叉子画出纹路 摆上蓝莓
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喜欢豆腐甜品紧致Q弹的口感
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试问谁能抵抗爆浆蓝莓的诱惑
小贴士
⚠️模具需要垫油纸 (尺寸17.5*8.5*7)
