幸福早餐

Name: 幸福早餐
Ingredients: 1个鸡蛋; 100克熟银耳汤; 半个红心火龙果; 20克蛋白粉; 10克即时燕麦片

0 人做过这道菜

这款早餐只为消耗买了又不吃银耳🤭，银耳有护肝解毒、清肺养血、通便、袪班、美容养颜的作用。莲子有强心安神、降血压防癌抗癌、调节情绪、清热降火的作用

用料

全部都是熟的、全部都是熟的、全部都是熟的，重要事情说三遍😄
早餐用低碳水精神一上午😄，我不光当早餐，有时也会当代餐✌️✌️✌️
不但可以换水果，也可以用南瓜、红薯的可以，我还用过西兰花🥦、羽衣甘蓝🥬🤭

早餐

随便看看

该菜谱发布于 2021-06-12 15:36:49

2 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

香草薄荷2010 2 做过

Timmy么血 29 做过

樱菡食记 542 做过

CARASaMa 51 做过

敖然绽放 6 做过

敖然绽放 1 做过

敖然绽放 1 做过

敖然绽放 1 做过

敖然绽放 2 做过

敖然绽放 1 做过

敖然绽放 0 做过

敖然绽放 0 做过

关于幸福早餐的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负