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自用,早餐记录
自用,早餐记录
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用料
蛋白质
1个
自用,早餐记录的做法
碳水:蒸红薯🍠,紫薯,小面包,法棍🥖,玉米
蛋白质:鸡蛋,牛奶。
芹菜,香蕉,牛油果smoothie,蜂蜜。
切好各种蔬菜
蔬菜汁
一次准备好3天的
六个核桃。
参照这个菜谱,大家做出 3 作品
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菠菜蘸酱
该菜谱发布于 2021-06-13 07:37:12
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自用,早餐记录的答疑
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