平价版燕窝—银耳红枣羹

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鲜银耳红枣羹,可以治疗贫血,养心安神。
女性在每月姨妈期前后早晚连续喝两个星期,有很明显的改善气色。

用料  

鲜银耳 半朵
红枣 6颗
枸杞 10粒
纯牛奶或蜂蜜 半瓶牛奶或两勺蜂蜜

平价版燕窝—银耳红枣羹的做法  

  1. 鲜银耳泡水,红枣对半切开去核。

    平价版燕窝—银耳红枣羹的做法 步骤1
  2. 加入清水,电饭煲炖90分钟。(水约1L,水越少炖的银耳越浓稠)

    平价版燕窝—银耳红枣羹的做法 步骤2
  3. 炖好之后,再加入枸杞,搅拌均匀,再焖两分钟即可。

    平价版燕窝—银耳红枣羹的做法 步骤3
  4. 盛出银耳羹,加牛奶或蜂蜜。(根据个人喜欢添加)

    平价版燕窝—银耳红枣羹的做法 步骤4
  5. 纯牛奶的香味加上银耳的浓郁,口感顺滑,香浓可口,称为平价版的燕窝。

    平价版燕窝—银耳红枣羹的做法 步骤5
  6. 坚持早晚喝能美容养颜哦。

    平价版燕窝—银耳红枣羹的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2021-06-13 11:04:55
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