1.鸡胸肉用刀在表面划几刀，用现磨黑胡椒、海盐、料酒腌制；
2.杂蔬根据形状切块；
3.平底锅热锅下油，将鸡胸肉煎至两面金黄后取出；
4.将杂蔬铺在烤盘上，撒上黑胡椒、海盐，并用橄榄油涂抹均匀；
5.将煎好的鸡胸肉平铺在杂蔬上；
6.鸡胸肉中间夹些口蘑，磨入芝士片、加入迷迭香；
7.烤箱预热200度，热风功能，中层烤10-15分钟至鸡肉全熟以及芝士融化；
8.取出后摆盘以及撒上欧芹碎则可。
上传你做的减脂营养餐『杂蔬芝士烤鸡胸肉』
肥鼠慧
