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糙米绿豆红薯粥
糙米绿豆红薯粥
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百感交集
消烦除燥，益气补虚，安神助眠。自留菜谱
用料
水发糙米
200g
水发绿豆
35g
红薯
170g
枸杞
少许
糙米绿豆红薯粥的做法
红薯去皮切小块备用
砂锅中注水烧开，加入泡好的糙米和绿豆。水发重量指泡发后的重量。
加盖小火煮60分钟
倒入切好的红薯，撒入枸杞，搅拌均匀。
加盖小火煮至食材熟透。
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该菜谱发布于 2021-06-13 16:19:28
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