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红枣桂圆养生茶
红枣桂圆养生茶
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半亩方塘_
补血
益气功效:桂圆和红枣中含有丰富的铁元素,可为机体血红蛋白的再生提供原料,促进造血,达到补血作用,改善贫血、体质虚弱等症状。
美容
养颜功效:玫瑰花含有维生素C成分,具有清除自由基以及美白肌肤的作用。
用料
红枣
5颗
桂圆肉
5个
红糖
1块
玫瑰
5朵
鸡蛋
2个
红枣桂圆养生茶的做法
红枣,桂圆,玫瑰,鸡蛋洗干净,放锅里煮开
煮开后加入黑糖,在煮10分钟
煮好,开喝,补血益气,美容又养颜,赶快行动吧
上传你做的红枣桂圆养生茶
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该菜谱发布于 2021-06-13 18:46:44
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