蚝油生菜（无糖）

Name: 蚝油生菜（无糖）
Ingredients: 一把生菜; 勺蚝油1; 一个独蒜; 适量橄榄油

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最近减脂，为了减少糖的摄入，尽量没有加糖调味，仍然好吃，习惯了简单的烹饪方式，更接近食物原味

用料

我没有放糖，也没有放盐，蚝油自带的甜味和咸味已经足够了，最近我都在尝试最简单的最保留原味的烹饪方式，除了因为没有用不粘锅油放得有点偏多。家有不粘锅的小伙伴少放点油哈，自己掌握。

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该菜谱发布于 2021-06-15 06:28:05

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