鸡蛋必须得用无菌蛋只要蛋黄,隔热水打发。放入糖哈甜度自己掌握下,没有赤藓糖醇就用白砂糖(不减肥的用白砂糖)我这个是低碳水的所以必须用赤藓糖醇这类不升血糖的。把100g淡奶油开小火煮到微微冒小泡泡,不用太热会把蛋黄煮熟。煮好的淡奶油少量多次冲入蛋液,一边打发一边冲
打发淡奶油,记得滴一点香草精,你将会得到香草味淡奶油。
厨房偷吃淡奶油真开心啊
然后把剩下300g淡奶油打发好,加入到蛋黄糊
得到这样细腻的冰淇淋液体
搅拌均匀
搅拌均匀就可以放入密封罐子放入冰箱冷冻啦
盖好盖子
这个是抹茶味抹茶味就是在煮淡奶油的时候加入抹茶粉!记得抹茶粉要和淡奶油充分混合均匀。记得用抹茶专用刷头会更好融合!
上传你做的低碳水生酮吃不胖冰淇淋