10分钟超快手‼️补气养血又好喝的红枣燕麦牛奶粥

3 人做过这道菜
夏天里的补气养血女神汤🤩
如果忍不住想吃冰淇淋,沙冰,冻饮,冰西瓜🍉,隔天再来一碗补气养血的红枣燕麦牛奶粥吧,微咸的口感,一口就爱上(⑉°з°)-♡

喜欢燕麦的友友一定要试一试!比燕麦奶好喝太多了

用料  

红枣 10颗
燕麦片 50克
纯牛奶 250ml
红皮花生 30克
1克

10分钟超快手‼️补气养血又好喝的红枣燕麦牛奶粥的做法  

  1. 红枣和花生洗净

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  2. 锅中倒入300ml清水,然后加入红枣,花生和燕麦片,大火煮开

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  3. 因为水会沸腾溢出来,中途注意多揭盖搅拌一下噢,煮至如图有粘稠感

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  4. 然后倒入纯牛奶

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  5. 搅拌均匀后开盖煮至沸腾,出锅前撒入1克盐,搅拌均匀

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  6. 软糯清香又好喝的补气养血女神汤就做好啦,温热的时候吃口感特别好

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参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2021-06-15 15:35:13
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