无黄油和奶油的健康布丁塔

Name: 无黄油和奶油的健康布丁塔
Ingredients: 塔皮; 1个（约50克）鸡蛋; 75克绵白糖; 55克玉米油; 195克面粉; 布丁心; 2个鸡蛋; 40克绵白糖; 250毫升牛奶; 8个纸杯（道具）

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香菇香菇你会开花吗

作为一个努力健康饮食又喜欢甜食的微胖子，尽量不吃黄油和奶油，改良以后分享给大家

用料

塔皮
鸡蛋	1个（约50克）
绵白糖	75克
玉米油	55克
面粉	195克
布丁心
鸡蛋	2个
绵白糖	40克
牛奶	250毫升
纸杯（道具）	8个

无黄油和奶油的健康布丁塔的做法

嗯。。布丁塔的皮。。所有内容搅拌好以后加入面粉揉成团，就放一边醒面。
两个鸡蛋搅拌，加糖加牛奶搅拌。
可以用筛子过滤一下更细腻。
把面团分成八份，擀成面饼。。放到纸杯蛋糕的纸杯里，像玩泥巴一样铺好
把布丁液灌进来，9分满就好了
灌的时候预热烤箱，上下都180度，25-30分钟。
（我比较懒没有过滤，不要学我，不过倒是不影响味道）
等待出锅
这是打开以后的样子，软嘟嘟的
趁热吃超棒

小贴士

我的皮弄的有点薄了，所以做出来了9个，
这个布丁的心可以用来做蛋挞哦～

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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无黄油和奶油的健康布丁塔相关分类

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该菜谱发布于 2021-06-15 16:28:34

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