夏日养生花茶︎,每一口都要新鲜纯净

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Hello!一转眼又年中啦,大家最近工作是不是也和我一样忙呢?不仅忙着工作,还忙着剁手吧~但是再忙也不能忘了喝水哦💧,你们也知道我对水的要求很高,每天都要给自己备各种水,今天就和大家分享一个常年喝的夏日花茶︎,工作之余来一杯,祛除疲惫收获小确幸~

食材【可以随意组合】

用料  

玫瑰花 6朵
山楂 5片
枸杞 20粒
金银花 4克
菊花 3克

夏日养生花茶︎,每一口都要新鲜纯净的做法  

  1. 🔸玫瑰花 | 山楂 | 枸杞

    夏日日照严重,容易形成色斑,玫瑰枸杞,夏日必备,美颜去暗沉

    夏日养生花茶︎,每一口都要新鲜纯净的做法 步骤1
  2. 🔸降火去躁

    金银花,菊花,绿茶都是夏季去火降燥必备,体寒者注意用量

    夏日养生花茶︎,每一口都要新鲜纯净的做法 步骤2
  3. 花茶冲泡要点

    🔸热水煮沸放置70°左右

    花茶不需要去冲花

    沿着杯子壁缓缓倒入

    盖上盖子焖3-5min

    夏日养生花茶︎,每一口都要新鲜纯净的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2021-06-15 17:04:58
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