辽参泡发

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努力搬砖🧱强身健体

用料  

纯净水 一大桶
辽参 自己决定

辽参泡发的做法  

  1. 干辽参泡发全程用纯净水,我用的是怡宝。
    1⃣️第一天~第三天,放入容器每隔12h换一次水,冰箱冷藏。
    2⃣️第四天,辽参放入锅后倒入纯净水烧开约30-40min,静止室温,then放回泡发容器中倒入纯净水,每隔12h换一次水,冰箱冷藏。
    3⃣️第五-第七天,重复换水,冰箱冷藏
    4⃣️可以吃啦~~~

    辽参泡发的做法 步骤1
  2. 辽参炖蛋 嘻嘻

    辽参泡发的做法 步骤2

小贴士

全程无油!!纯净水!!很重要!!!室温后一定要重新放回冰箱冷藏!!
 

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该菜谱发布于 2021-06-16 13:40:02
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辽参泡发的答疑

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