减脂鸡胸肉煎饼果子,懒人必学

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天气炎热起来了,不想做饭,做一道煎饼果子吧。
做为一枚南方人,抵挡不住对煎饼果子的热爱,以前可喜欢在马路边买煎饼果子吃了。后来买的少了,觉得不卫生✊喜欢自己做了,既卫生也方便,喜欢吃什么往里加就行,牛排火腿油条鸡蛋素菜,任何你想吃的,都可以!

用料  

鸡胸肉 1块
鸡蛋 1个
辣椒酱
生菜 2片
薄脆 1片
面粉 50克
75克

减脂鸡胸肉煎饼果子,懒人必学的做法  

  1. 准备好薄脆

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  2. 调好酱料,我用的葱伴侣的豆瓣酱和辣椒酱

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  3. 腌制好的鸡胸肉切块煎熟(很入味)

    减脂鸡胸肉煎饼果子,懒人必学的做法 步骤3
  4. 所有的食材,图中的面糊是2个饼的比例,调好放20分钟,用前搅拌下

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  5. 摊饼、打鸡蛋、撒芝麻,葱花,翻面,涂抹上自己喜爱的辣椒酱

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  6. 放入薄脆,生菜,香菜,鸡胸肉,涂点辣椒酱,卷起

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  7. 成品🍡吃完还想再来一个

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该菜谱发布于 2021-06-16 23:00:55
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