青柠沙棘冻茶

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减肥期间的饮料,每天补充维C。说是茶,其实里面没有茶,是苏打水

用料  

青柠 3个
沙棘原浆 100ml
200ml
蜂蜜 1勺
冰粉粉 2勺
柠檬汁 1块
苏打水 1瓶

青柠沙棘冻茶的做法  

  1. 这一步做沙棘果冻,我买的沙棘原浆,也可以用沙棘果汁,就不用稀释了,没有冰粉粉的用白凉粉,吉利丁片都行

    青柠沙棘冻茶的做法 步骤1
  2. 把沙棘原浆加水稀释好了之后,倒进锅里煮开,放冰粉粉,搅拌3分钟就可以了。冷却之后放冰箱

    青柠沙棘冻茶的做法 步骤2
  3. 我是晚上放进冰箱,早上拿出来,已经凝固了,搅碎放进杯子里面。

    青柠沙棘冻茶的做法 步骤3
  4. 切3个青柠,去籽捏一下放进瓶子里面,我平时冻有柠檬汁块,我就直接放进去,没有切几片放进去也行,一勺蜂蜜放进去,加入苏打水就OK了

    青柠沙棘冻茶的做法 步骤4
  5. 可以享用啦,冰镇一下味道最好

    青柠沙棘冻茶的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2021-06-17 11:40:38
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青柠沙棘冻茶的答疑

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