纳豆 (无需纳豆菌或纳豆)

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用料  

黄豆 300克
粽叶(干) 6-7片

纳豆 (无需纳豆菌或纳豆)的做法  

  1. 黄豆泡发,放入蒸鍋或气压锅蒸。

  2. 豆蒸至可用手指一捏就碎。

  3. 把粽叶和发酵的容器用沸水烫一下杀菌消毒,确保无菌无油。

  4. 粽叶放在发酵容器的底部,然后放上蒸好的黄豆,最后在铺上一层粽叶。

  5. 用一片干净的湿布或厨房纸巾盖在上面,确保潮湿(不要太湿)
    *不要封密容器,因为纳豆菌需要呼吸

  6. 放入烤箱40°c发酵或室温发酵36个小时

  7. 发酵好的黄豆装入杀菌的容器里冷藏保存。

  8. 如果觉得觉得纳豆的味道很重, 可以放入冰箱冷藏几天才食用。

  9. 撒点葱花,配酱油和芥末即可享用。

    纳豆 (无需纳豆菌或纳豆)的做法 步骤9

小贴士

1.一定要确保发酵的容器和粽叶是无菌的,否则纳豆在发酵的过程中会容易变质发霉。

2.粽叶可用晒干的玉米叶,茄子叶,南瓜叶,丝瓜叶等替代。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 
该菜谱发布于 2021-06-17 20:25:33
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