粥，糖水也行

这是一个人的份量，做出来不止一个人的份量哦，材料自己定，放枸子，惟山什么都行，但要看保温瓶的容量下材料，我这里有半碗量了

放到保温瓶内一定要用热水洗，用热水洗，

忘记把红枣拔开几边了，热水洗干净后，加入滚烫开水，留点点位置，不要倒太满了，

加完热水盖好盖慢慢的来回2.3下这可以了，我一般晚上做，早上这可以吃了

倒出来就是这样子，觉得不够水可以加点热水煮开，做甜的加鸡蛋，黄糖，做咸的也行

我喜欢加糖，药材糖水，咸的是粥。想怎么做都行，自己喜欢的