午餐 工作餐 便当

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让美食和好身材一石二鸟……

用料  

一人食

午餐 工作餐 便当的做法  

  1. 红烧鸡爪  培根甜豆 杂粮饭

    午餐 工作餐 便当的做法 步骤1
  2. 香辣扁豆  凉拌黄瓜🥒 杂粮饭

    午餐 工作餐 便当的做法 步骤2
  3. 青椒毛豆  西红柿炒鸡蛋

    午餐 工作餐 便当的做法 步骤3
  4. 黄瓜炒火腿  毛豆卷心菜

    午餐 工作餐 便当的做法 步骤4
  5. 葱油葫芦  香辣茄子  卤牛肉 少量白米饭

    午餐 工作餐 便当的做法 步骤5

小贴士

一般都是吃菜比较多,先吃两口米饭,再把菜吃完……
 

午餐 工作餐 便当相关分类

该菜谱发布于 2021-06-18 21:30:58
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午餐 工作餐 便当的答疑

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