拿肉都不换的凉拌毛豆

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现在正是开始吃毛豆的时候,天气炎热,做一份凉拌毛豆解暑又解馋,好吃又不长肉,关键是拿肉也不能换~😂😂😂

用料  

毛豆 500克
生抽 3勺
蚝油 1勺
香醋 1勺
白糖 1勺
鸡汁 1勺
食用油 适量
食用盐 2小勺
生姜 2片
蒜头 5个
小米椒 2个
芝麻香油 1勺

拿肉都不换的凉拌毛豆的做法  

  1. 蒜头,生姜,小米椒切碎备用

    拿肉都不换的凉拌毛豆的做法 步骤1
  2. 毛豆清洗干净

    拿肉都不换的凉拌毛豆的做法 步骤2
  3. 减去两头,更入味

    拿肉都不换的凉拌毛豆的做法 步骤3
  4. 锅中放入毛豆,加水,加1小勺食用盐,滴少许食用油,为了使毛豆颜色保持翠绿色

    拿肉都不换的凉拌毛豆的做法 步骤4
  5. 大火煮开转中火,大约7,8分钟就好了

    拿肉都不换的凉拌毛豆的做法 步骤5
  6. 过几遍凉水,使毛豆冷却

    拿肉都不换的凉拌毛豆的做法 步骤6
  7. 把毛豆放在冰水里浸泡半个小时左右,这样做出来的毛豆口感会很好

    拿肉都不换的凉拌毛豆的做法 步骤7
  8. 盆里加入准备好的蒜末,姜末,小米椒,浇上热油,把它们爆香

    拿肉都不换的凉拌毛豆的做法 步骤8
  9. 再加入生抽,蚝油,香醋,香油,鸡汁,白糖,1小勺食用盐,少许凉白开,搅拌均匀

    拿肉都不换的凉拌毛豆的做法 步骤9
  10. 把准备好的料汁倒入毛豆中搅拌均匀,最好过半小时吃,这样比较入味,如果你馋了,急着吃也可以😄😄

    拿肉都不换的凉拌毛豆的做法 步骤10
  11. 装盘,来~咔嚓~咔嚓~手机先吃😄😄

    拿肉都不换的凉拌毛豆的做法 步骤11

小贴士

这个凉拌汁可以拌面,拌黄瓜,拌金针菇……都好吃

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

拿肉都不换的凉拌毛豆相关分类

该菜谱发布于 2021-06-19 09:37:10
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