南瓜,切开四分之一
大概就把盖子切出来
挖出里面的籽
打鸡蛋,加点盐,分量可参考图,这是咸的。甜的可打了鸡蛋后加牛奶和少许糖。或者加宝宝的奶粉。可盐可甜就这么来,哈哈。
水和蛋比例是1.5:1,用量杯去量,方便快捷。
过滤,为了更细腻。
倒进南瓜里
八分满,不能太满
热水,中火!蒸10分钟。
停火两分钟,搅拌一下鸡蛋液,这时候只有南瓜是熟的,鸡蛋还不熟。然后在蒸10分钟,还是中火!这时候可以打开南瓜的盖子蒸。中火,是不是看一下凝固即可,关火,闷两分钟。
(你看自家燃气的工具,我家燃气功率高,我一般前面8分钟,后面9分钟,然后关火,盖2-5分钟。也要看南瓜大小,一般选小一点,成人手掌心掌重心接得住的就可以了)
烫!放凉会,特别是孩子,南瓜里面很保温的。
可以享受美食啦~