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含钙量超牛奶十倍的裙带菜虾仁豆腐汤，孩子长个儿优秀菜谱

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Miss漠然的厨房  Miss漠然

用料  

裙带菜 适量
虾仁 适量
嫩豆腐 适量
鸡蛋 也可以不用
蒜末 适量
蘑菇 根据个人添加

含钙量超牛奶十倍的裙带菜虾仁豆腐汤，孩子长个儿优秀菜谱的做法  

  1. 裙带菜超市有卖干的，一小撮冷水泡八到十分钟，不可长时间泡发影响口感

    含钙量超牛奶十倍的裙带菜虾仁豆腐汤，孩子长个儿优秀菜谱的做法 步骤1

  2. 可以加蘑菇和鸡蛋，不喜欢的也可以不加，个人觉得蘑菇，豆腐虾仁，裙带菜就够了

    含钙量超牛奶十倍的裙带菜虾仁豆腐汤，孩子长个儿优秀菜谱的做法 步骤2

  3. 下蒜末炒香加虾仁和裙带菜翻炒一分钟

    含钙量超牛奶十倍的裙带菜虾仁豆腐汤，孩子长个儿优秀菜谱的做法 步骤3

  4. 加入开水下嫩豆腐，稍微煮几分钟，加鸡精盐调味最后淋入香油即可。

    含钙量超牛奶十倍的裙带菜虾仁豆腐汤，孩子长个儿优秀菜谱的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 39 作品

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该菜谱发布于 2021-06-19 12:51:18
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