风味鸡排
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我的锅碗瓢盆_
这段时间撸铁要多吃鸡胸和牛肉，一次多腌几种口味，煎蒸烤炒均可，肉嫩多汁，每一款都别具风味。
用料
风味鸡排的做法
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鸡胸4块，清理干净，解刀至所需大小薄厚
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蒜香味：蒜末和姜末适量，蜂蜜两勺，盐和黑胡椒适量，料酒两勺
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拌拢捏揉一下
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奥尔良味：奥尔良调料粉2勺，蒜末适量，蜂蜜两勺，盐和黑胡椒适量
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烧烤味：料酒和生抽各两勺，香辣酱和辣椒面各一勺，盐和黑胡椒少量，蒜末适量
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柠檬味：柠檬去皮半个切片，洋葱碎适量，蒜末适量，盐和黑胡椒适量，料酒两勺
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装保鲜袋，系紧，冷藏至少1天
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煎鸡排
