香烤巴沙鱼

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用料  

巴沙鱼 半条
鸡蛋 两个
柠檬 半个
橄榄油 少许
微量
黑胡椒 微量
黄面包糠 适量
面粉 少许

香烤巴沙鱼的做法  

  1. 巴沙鱼洗净,用厨房纸吸干表面水分

    香烤巴沙鱼的做法 步骤1
  2. 切成一指长宽大小的鱼块

    香烤巴沙鱼的做法 步骤2
  3. 鱼块双面抹上薄盐(很少一丢丢就可以了,多了影响鱼肉口感),撒上细胡椒粒,双面刷橄榄油,挤入半只柠檬汁,抓匀腌制20分钟

    香烤巴沙鱼的做法 步骤3
  4. 取两颗鸡蛋打散备用

    香烤巴沙鱼的做法 步骤4
  5. 面包糠和面粉各放一只大碗用于裹粉,面包糠可加入少许橄榄油搅拌均匀,防止烤糊变色

    香烤巴沙鱼的做法 步骤5
  6. 腌制好的巴沙鱼裹粉

    香烤巴沙鱼的做法 步骤6
  7. 裹好粉的鱼块双面刷蛋液

    香烤巴沙鱼的做法 步骤7
  8. 裹上面包糠

    香烤巴沙鱼的做法 步骤8
  9. 烤盘铺上锡纸,刷一层橄榄油,裹好面包糠的鱼块摆置烤盘,上下200度烤20分钟,烤箱需提前预热

    香烤巴沙鱼的做法 步骤9
  10. 外酥里嫩的烤鱼块,大宝贝小宝贝都馋哭了

    香烤巴沙鱼的做法 步骤10

小贴士

简单易做的美食

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该菜谱发布于 2021-06-19 14:07:47
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香烤巴沙鱼的答疑

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