❤️蒸鲷鱼片❤️ 简单快手零失败

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鲷鱼是一种海鱼,营养成分非常的高,富含多种的蛋白质矿物质,可以补充丰富的营养。鲷鱼片无刺特别适合老人和孩子食用,可蒸可煎可烤,今天推荐这个👆🏻蒸的做法,制作过程简单配菜可随意搭配。此方只为记录我家生活的点滴,不喜勿喷请绕路,谢谢!

用料  

鲷鱼 1片
料酒 1勺
花椒粉 适量
生抽 1勺
耗油 1勺
蒸鱼豉油 2勺
食用油 1勺
大蒜 3-4瓣
配菜 自家喜好,推荐金针菇,老豆腐,银河粉丝,豆腐皮
小米椒 1个
小葱 1根

❤️蒸鲷鱼片❤️ 简单快手零失败的做法  

  1. 鲷鱼片改刀切斜片,放料酒.花椒粉.一点点生抽,抓拌均匀腌制5-10分钟

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  2. 找个有深度的盘子,盘底摆好自家喜欢的配菜

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  3. 找个小碗,把蒜瓣切碎,一勺生抽,两勺蒸鱼豉油,一勺耗油,一勺食用油

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  4. 所有配料放一起搅拌均匀

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  5. 把鲷鱼片摆在铺好的配菜上,均匀的淋上调好的料汁,蒸锅水开放入,大火蒸十分钟

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  6. 蒸好后撒上小米辣和小葱碎即可,鱼肉嫩滑,配菜吸满了汤汁超级入味

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小贴士

鱼片腌制的时候放一点点生抽,蒸出来颜色会深点,如果配菜喜欢粉丝,建议一定用银河牌粉丝,粉丝需要提前用凉水泡软再装盘,蒸锅水开只需蒸十分钟即可,金针菇蒸的时候会出水,所以建议用有点深度的盘子,切记用平盘蒸,口味淡的请根据自家情况适量减少料汁量

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

全部9个作品

 

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该菜谱发布于 2021-06-19 15:59:59
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