减脂期间也能喝的低脂无糖快乐水~咖啡撞奶

1 人做过这道菜
此配方只限于爱喝咖啡并且喜欢纯美式咖啡的人~因为无糖,口感上偏苦,考虑热量的可以加零卡糖、木糖醇等,如果不考虑热量,可以根据自己口味适当加炼乳或者白糖。

用料  

速溶黑咖啡 1条
纯净水 125毫升
白凉粉 6克
脱脂牛奶 1盒

减脂期间也能喝的低脂无糖快乐水~咖啡撞奶的做法  

  1. 纯净水124毫升,其实120毫升水泡1条黑咖啡刚好,但是我预留出水开蒸发的量了。

    减脂期间也能喝的低脂无糖快乐水~咖啡撞奶的做法 步骤1
  2. 黑咖啡倒入小锅中,不用化开。

    减脂期间也能喝的低脂无糖快乐水~咖啡撞奶的做法 步骤2
  3. 白凉粉粉6克一起称进去。

    减脂期间也能喝的低脂无糖快乐水~咖啡撞奶的做法 步骤3
  4. 中小火,开煮!

    减脂期间也能喝的低脂无糖快乐水~咖啡撞奶的做法 步骤4
  5. 煮到沸腾,煮沸期间需要将白凉粉跟咖啡粉搅拌开,会有很多小泡泡,不用担心,静置几秒钟泡泡就会都不见了。

    减脂期间也能喝的低脂无糖快乐水~咖啡撞奶的做法 步骤5
  6. 稍微静置,气泡慢慢消失了。

    减脂期间也能喝的低脂无糖快乐水~咖啡撞奶的做法 步骤6
  7. 装入耐热器皿,放入冰箱冷藏,完全冷却后即可成果冻状。

    减脂期间也能喝的低脂无糖快乐水~咖啡撞奶的做法 步骤7
  8. 将一盒脱脂纯牛奶倒入盛有咖啡冻的器皿中,稍微搅拌,一瓶减脂期间也能饮用的咖啡撞奶冻制作完成!

    减脂期间也能喝的低脂无糖快乐水~咖啡撞奶的做法 步骤8
  9. 饮用前吸管或者筷子搅拌下,把咖啡冻搅开,冷藏后风味更佳哟!

    减脂期间也能喝的低脂无糖快乐水~咖啡撞奶的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

减脂期间也能喝的低脂无糖快乐水~咖啡撞奶相关分类

该菜谱发布于 2021-06-20 11:40:21
103 收藏


减脂期间也能喝的低脂无糖快乐水~咖啡撞奶的答疑

登录查看全部1条答疑