海底椰无花果瘦肉汤

Name: 海底椰无花果瘦肉汤
Ingredients: 若干克海底椰; 若干克瘦肉; 若干个无花果; 1个蜜枣; 若干个杏; 若干个莲子; 一块姜

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海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。无花果干，市面上能买到的无花果干是淡黄色的，用来作煲汤料有清热解毒，化痰去湿的功效。这款汤适合这个闷热的夏天。

用料

居家做汤，一般谁也不会称克数。
如图的汤料，我做了两份，可做参考。

随便看看

该菜谱发布于 2021-06-20 12:45:15

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