简单低脂的豆乳盒子
8.3
综合评分
10
人做过这道菜
齐进囍
搬运这个很🔥的简单低脂豆乳盒子。其实就是豆乳味道的隔夜燕麦啦！做起来和搭积木一样～希望能让早餐多一种可能性！我也是第一次尝试！一定会来反馈！希望厨友友们踊跃尝试！多多交流啦～
用料
简单低脂的豆乳盒子的做法
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材料组图！
1⃣️豆浆粉，任何牌子都🉑️。我家里只有冰泉无糖18g一袋，冲水喝过，也是一般般…不知道做盒子怎么样。据说永和无糖豆浆粉很不戳，坐等小伙伴反馈。
2⃣️燕麦，任何牌子都🉑️。我的是之前煮好的刚切燕麦！家里只有它！即食燕麦片都行的，建议铺之前拌一些牛奶，否则有点干。
3⃣️🍌一根，切片。
4⃣️酸奶，任何牌子都🉑️。我的是无糖简爱100g。空口喝一般般，不知道做盒子怎么样。
组装顺序，从下到上：燕麦➡️豆浆粉粉➡️香蕉➡️酸奶➡️燕麦➡️豆浆粉粉➡️香蕉➡️酸奶
吃之前可以再撒一点豆浆粉
我的容器是乐扣350ml玻璃保鲜盒。上述材料正好用完。酸奶的量稍微少了点。再加20g会好点。冰泉一袋18g豆浆粉做盒子没用完，留了一点点，吃之前撒上。完成✅
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钢切燕麦
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豆浆粉
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🍌
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酸奶
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刚切燕麦
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豆浆粉
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🍌
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酸奶
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完成✅
期待口感和味道！
小贴士
tips：1⃣️刚切燕麦煮后不怎么吸水了，但口感丰富，有嚼劲。2⃣️酸奶量偏少了。加至130-150g比较合理。3⃣️最上层酸奶要完全覆盖香蕉，否则香蕉会氧化变黑。
