黑芝麻丸@辟谷丸
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人做过这道菜
幽里幽果
试了好多配方芝麻丸，这个方法最好吃，主要简单好做😋😎
口感微甜，入口细腻😋😋
吃一颗绝对想第二颗
不信你试试😋😋
辟谷代餐不错的选择
口感微甜，入口细腻😋😋
吃一颗绝对想第二颗
不信你试试😋😋
辟谷代餐不错的选择
用料
| 熟黑芝麻 | 400克 |
| 熟五谷粉 | 500克 |
| 何首乌 | 50克 |
| 香油 | 20克 |
| 蜂蜜 | 500克+ |
| 熟黑芝麻 | 适量（裹外面用） |
黑芝麻丸@辟谷丸的做法
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食材五谷各100克
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炒熟，凉打粉，过筛更口感更好
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黑芝麻400克
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打粉机打至出油
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黄油50克，加热融化
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黑芝麻粉+五谷粉+蜂蜜+黄油+香油
放入盆中
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拌均匀
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搓丸子（约10克一个）
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放入黑芝麻里
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裹一层黑芝麻
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锡纸包裹起来，装瓶密封包装，每天来两颗
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装罐密封，不流失水份，更耐放，口感更好
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亲测，坚持两个月😂😂😎😎
