黄油蒜香烤鱿鱼 烤箱版快手菜

鱿鱼洗干净切圈，鱿鱼头适当改刀。加一点盐、一点黑胡椒稍微抓一下。
开烤箱预热200度。

黄油直接秤在小碗里，用微波炉10秒10秒的打到微微融化就好，不要太热。大蒜切片放进去，加一点盐、一点黑胡椒，搅拌均匀。

番茄切块（小番茄不用切）、辣椒切圈、杂蔬吸干水。

金属烤盘（陶瓷烤盘）上铺锡纸一大张。按顺序放：番茄、鱿鱼、杂蔬、辣椒，把黄油画圈淋上去。

把锡纸三边全部卷起来，轻轻捏紧，不要弄破哦。
金属烤盘200度15～18分钟左右，根据鱿鱼分量调整一下。
陶瓷烤盘200度25分钟左右，根据鱿鱼分量调整一下。