1、奶油奶酪,淡奶油,黄油,隔热水搅拌成细腻的状态,再加入鸡蛋黄搅拌均匀,再加入杏仁粉搅拌均匀(可以不加)。
2、蛋白中滴入几滴柠檬汁,赤藓糖醇分三次加入蛋白,打发成有小弯钩的状态。
3、1/3蛋白糊加入蛋黄糊当中,翻拌均匀。
4、蛋黄糊倒回蛋白糊中翻拌均匀。倒入铺好油纸的模具中,模具放入倒了开水的烤盘中,烤箱150摄氏度水浴烤50分钟。
在烤箱中静置15分钟后取出。冰箱冷藏4小时以后味道更好。可以抹点酸奶油、椰子酸奶、坚果等你喜欢吃的水果
健康无添!自己也能做的即好看又好吃✌
一口下去,太幸福了,减肥还能吃的这么美!低碳生活太美好了
越吃越瘦,越吃越美的低碳生酮饮食方式,真的太喜欢了。
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