减脂餐-番茄豆腐鱼汤

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基本就是冰箱里剩了什么就放进去

用料  

鸡蛋 2个
番茄 3个
鲜豆腐 半块
油菜 1棵
半根
巴沙鱼 半条
白菇 3
耗油
花菜 1/4个
生抽
老抽

减脂餐-番茄豆腐鱼汤的做法  

  1. 巴沙鱼切片

    减脂餐-番茄豆腐鱼汤的做法 步骤1
  2. 豆腐切块,焯水

    减脂餐-番茄豆腐鱼汤的做法 步骤2
  3. 鸡蛋炒好

    减脂餐-番茄豆腐鱼汤的做法 步骤3
  4. 番茄出汁

    减脂餐-番茄豆腐鱼汤的做法 步骤4
  5. 放入白菇

    减脂餐-番茄豆腐鱼汤的做法 步骤5
  6. 放入蔬菜

    减脂餐-番茄豆腐鱼汤的做法 步骤6
  7. 放入豆腐和鱼

    减脂餐-番茄豆腐鱼汤的做法 步骤7
  8. 炖一炖,出锅

    减脂餐-番茄豆腐鱼汤的做法 步骤8
 

减脂餐-番茄豆腐鱼汤相关分类

该菜谱发布于 2021-06-21 18:06:42
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