十分钟减脂晚餐!空气炸锅烤玉米!

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元气满满337大卡的晚饭🥣
累了一天下班回家就要做一份简单又快手 好吃又不胖的晚餐

用料  

玉米 0.5根
洋葱 0.5个
青椒 2个
鸡胸肉肠 3根
黑胡椒 适量
花椒粉 适量
辣椒粉 适量

十分钟减脂晚餐!空气炸锅烤玉米!的做法  

  1. 准备材料

    十分钟减脂晚餐!空气炸锅烤玉米!的做法 步骤1
  2. 一层一层

    十分钟减脂晚餐!空气炸锅烤玉米!的做法 步骤2
  3. 空气炸锅150度10分钟

    十分钟减脂晚餐!空气炸锅烤玉米!的做法 步骤3

小贴士

保持身材健康餐,每顿热量控制在550大卡内。详细做法在小红书:Bonnieloo🔍
 
该菜谱发布于 2021-06-21 20:08:37
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