筒骨山药汤

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筒骨营养高,煲骨头选用筒骨最适合。

用料  

筒骨 1支
山药 1/3根
红枣 4颗
枸杞 5粒
姜片 2片
2克

筒骨山药汤的做法  

  1. 准备食材:筒骨、山药、姜片、红枣枸杞。

    筒骨山药汤的做法 步骤1
  2. 筒骨飞水去泡沫。沸腾的时候夹起来。备用

    筒骨山药汤的做法 步骤2
  3. 筒骨下锅,加入适量的水,用电饭锅先煲一小时。

    然后加入山药、红枣枸杞再煲一小时。

    加入适量的盐,搅拌,保温一会。即可。

    筒骨山药汤的做法 步骤3
  4. 筒骨脂肪多,煲出来的汤是有点油的,但不要紧,营养也很丰富啊!😂

    筒骨山药汤的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2021-06-22 13:15:03
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