肉沫可以自己打(小美洗干净,冷冻2小时以上,turbo键2秒3次)也可以买现成,倒入油,用筷子划散;
4分钟120度反转速度2爆香;
爆香的时候茄子、蒜、青椒切块(青椒根据自己喜好选择放或不放);
时间到放入茄子、蒜片、生抽、红烧酱油、蚝油、冰糖,精华可以放一块猪油,6-7分钟Varoma反转小勺,最后1分钟移开量杯盖放入青椒,我喜欢软烂一点选7分钟。
时间到出锅装盘享用。
上传你做的肉沫茄子🍆