益力多芒果全麦软欧（波兰种 无糖少油）
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人做过这道菜
FoneyLoo
不喜甜 所以没加糖。也是自己修改的方子。本想做来练习割包的，没想到成品的味道也符合我的胃口。
用料
| 全麦种： | |
| 全麦粉 | 25克 |
| 水 | 25克 |
| 干酵母 | 0.5克 |
| 主面团 | |
| 高筋面粉（王后柔风软欧面包粉） | 225克 |
| 全麦粉 | 25克 |
| 低糖益力多 | 90ml |
| 芒果肉 | 80克 |
| 全麦种 | 50克 |
| 鲜酵母 | 8克 |
| 盐 | 3克 |
| 黄油 | 12克 |
| 后加水 | 视面团吸水情况而加 |
益力多芒果全麦软欧（波兰种 无糖少油）的做法
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做面包的步骤都差不多 这里不写了，我想记录的是方子。
全麦种是早上6点半做的，夏天室温放置1个半小时就涨到2倍大，然后放冰箱，晚上吃完晚饭7点半开始做面包刚好。
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面包我是晚上做的，放到第二天早上依然柔软！
我是将芒果肉和益力多先打成泥 再放进面粉里揉面，鲜酵母是面粉成团后再加，盐和黄油都是后放。
面包成品有一点益力多的酸味，但我可以接受，怕酸的可以加20～30克白砂糖进去揉面哈。
