香煎三文鱼的家常做法

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用最普通的调料就能做出一道美味的菜肴,过程也很简单,好吃到舔盘。

用料  

三文鱼块 250克
小葱 2-3根
蒜瓣 5-6瓣
蒸鱼豉油或海鲜酱油 2-3勺左右
适量
干辣椒 1个

香煎三文鱼的家常做法的做法  

  1. 小葱切段,蒜切片及辣椒备用。三文鱼切成大块(2厘米见方),倒入2勺蒸鱼豉油(或海鲜酱油)腌制至少15分钟。

    香煎三文鱼的家常做法的做法 步骤1
  2. 锅中多放些油,待油热后倒入葱、蒜、辣椒煸炒至蒜变黄,捞出备用。

    香煎三文鱼的家常做法的做法 步骤2
  3. 煎过的葱蒜及辣椒。

    香煎三文鱼的家常做法的做法 步骤3
  4. 关小火,趁油热时倒入鱼块,将四面煎至焦黄。

    香煎三文鱼的家常做法的做法 步骤4
  5. 最后将过油的葱蒜再倒回锅内,倒入一勺蒸鱼豉油或海鲜酱油,再加一勺糖提鲜增亮,在油的作用下酱油会略微蒸发起到收汁的作用。
    盘中先放三文鱼,再把葱、蒜、辣椒码放上面,不要把过多的油倒入盘中。

    香煎三文鱼的家常做法的做法 步骤5

小贴士

由于有酱油的加入,整个过程就可以不用再放盐。
 

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该菜谱发布于 2021-06-23 12:05:50
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