孕期营养食谱

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怀孕早期ing
少吃多餐,多吃各种各样的蔬菜
更新不同的菜色,以简单快手又🈶️足够营养为主

用料  

各种肉类,各种蔬菜

孕期营养食谱的做法  

  1. 杂蔬三文鱼蛋炒饭,蔬菜选冰箱有的或者自己喜欢的吧

    孕期营养食谱的做法 步骤1
  2. 鱼香肉丝盖饭

    孕期营养食谱的做法 步骤2
  3. 杏酱鸡翅

    孕期营养食谱的做法 步骤3
  4. 番茄金针菇肥牛荞麦面

    孕期营养食谱的做法 步骤4
  5. 番茄杂蔬瘦肉炒荞麦面

    孕期营养食谱的做法 步骤5
  6. 番茄炖牛尾

    孕期营养食谱的做法 步骤6
  7. 西兰花三文鱼杂粮炒饭

    孕期营养食谱的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2021-06-23 13:05:25
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