健脾开胃消积汤

0 人做过这道菜
家有饭渣宝宝,总得想法设法调理孩子的身体,希望孩子能胃口好一点,身体棒一点。这个汤有开胃健脾,助消化的功效。无论大人小孩,碰到消化不好,食欲不振,积食的时候 ,都可以喝。

用料  

瘦肉 适量
独脚金 适量
太子参 适量
芡实 少许
茯苓 少许克
蜜枣 1个

健脾开胃消积汤的做法  

  1. 准备汤料(可以加些鸡内金,汤料用量根据情况酌量增减。我这是两个小盆友喝的)

    健脾开胃消积汤的做法 步骤1
  2. 瘦肉剁成肉饼,炖好汤还可以吃肉,口感不会太柴。(独脚金要多清洗几次,洗掉灰尘。)

    健脾开胃消积汤的做法 步骤2
  3. 因为独脚金炖出来的汤口感涩涩的,所以我加颗蜜枣,小盆友更喜欢喝。

    健脾开胃消积汤的做法 步骤3
  4. 炖两个小时。炖好加盐调味即可

    健脾开胃消积汤的做法 步骤4
  5. 我家小朋友一顿能喝两碗。

    健脾开胃消积汤的做法 步骤5

小贴士

这个汤是我们家汤谱的常客,基本一周喝一次。小朋友喝完胃口会好一点。
 
该菜谱发布于 2021-06-23 20:46:01
1 收藏


健脾开胃消积汤的答疑

关于健脾开胃消积汤的做法还有疑问? 登录提一个问题