里脊 | 适量 |
卷心菜、油麦菜、黄豆芽等自己喜欢的蔬菜 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
香葱 | 适量 |
大蒜 | 适量 |
牛油火锅锅底 | 适量 |
豆瓣酱 | 适量 |
辣椒面 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
花椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
食用油 | 适量 |
料酒 | 适量 |
醋 | 适量 |
糖 | 可不加 |
腌制里脊肉
将里脊切成肉片,加入黑胡椒、蚝油、料酒、盐🧂,打入一个鸡蛋🥚、少量淀粉,抓匀
最后加入适量食用油,静置
时间越长肉越嫩🍒
准备蔬菜🥬
将卷心菜、油麦菜、黄豆芽等洗净
将大蒜🧄、香葱切成小丁(这个比较麻烦)
烧油起锅🔥烫青菜
热锅,加入食用油、郫县豆瓣酱、火锅底料(一小块即可)、葱末、蒜🧄末
炒香后加水,蚝油、适量盐🧂、(糖)、少量醋,烧开,根据自己喜好调整用量,尝一下味道
汤滚开后放入黄豆芽等青菜
煮熟后捞出青菜,铺在大碗底部
烫完青菜煮肉片🔥
捞出青菜后别关火,还用这锅汤
汤沸腾后放入肉片(一片一片放,切记放入后一定一定别接着搅拌,否则肉会散,汤会变)
将肉煮熟后捞出,铺在青菜🥬上面
将汤也倒一部分浇上
最后关键一步(浇热油)
现在碗中最下面一层是蔬菜
🥬蔬菜上面是肉片
肉片上面放上香葱末、大🧄蒜末、辣椒面🌶️
起锅,烧热油,可加入适量花椒
将热油浇至碗中(能听见沸腾声最好)
完成🆗