米饭冷冻保存/一人食之懒人小技巧
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人做过这道菜
蛋仔的厨房
🚫喜欢吃新鲜米饭的就别看了🚫喜欢吃新鲜米饭的就别看了🚫喜欢吃新鲜米饭的就别看了🚫喜欢吃新鲜米饭的就别看了🚫喜欢吃新鲜米饭的就别看了🚫喜欢吃新鲜米饭的就别看了🚫喜欢吃新鲜米饭的就别看了🚫别再劝我天天煮饭了，问就是不想我懒我懒我懒我懒我懒我懒我懒我懒我懒我懒我懒我懒我懒懒懒烂烂烂烂烂烂烂
【【【想要▶️营养健康口感好◀️建议多花点时间‼️现煮现吃‼️冷冻的米饭肯定比现做的💢难吃💢😇甚至不营养也不健康😇只适合超级懒人不爱刷锅不爱碰水的人（比我这种懒蛋）】】】
一个人或者两个人吃饭，米饭一次吃只能煮一点点，然后吃完又要刷多一个锅，是不是感觉很麻烦呢？
偶然在ytb上看到的方法，经过长期试验后也来分享给厨友们啦～
解冻后的米饭会比刚煮完的要干一点，微波炉解冻的时候可以到一点点水进去增加湿度，如果没有微波炉的可以放进锅里蒸热，就不用加水啦。
我比较懒，一次会煮一大锅分装起来放进冷冻室里保存，之后几天想吃饭就放进微波炉里解冻就行。
我会先用解冻功能叮几分钟，等到里面的米饭变软一点不会硬邦邦黏着保鲜膜后，再拆开保鲜膜放进碗里或者盘子里和剩菜一起高温加热，加热时间长短自己试一试就行啦，我一般都是五分钟以内。
此方法需要消耗较多的保鲜膜，建议购买大容量带有切割器的保鲜膜套装，比较方便使用。
【【【想要▶️营养健康口感好◀️建议多花点时间‼️现煮现吃‼️冷冻的米饭肯定比现做的💢难吃💢😇甚至不营养也不健康😇只适合超级懒人不爱刷锅不爱碰水的人（比我这种懒蛋）】】】
一个人或者两个人吃饭，米饭一次吃只能煮一点点，然后吃完又要刷多一个锅，是不是感觉很麻烦呢？
偶然在ytb上看到的方法，经过长期试验后也来分享给厨友们啦～
解冻后的米饭会比刚煮完的要干一点，微波炉解冻的时候可以到一点点水进去增加湿度，如果没有微波炉的可以放进锅里蒸热，就不用加水啦。
我比较懒，一次会煮一大锅分装起来放进冷冻室里保存，之后几天想吃饭就放进微波炉里解冻就行。
我会先用解冻功能叮几分钟，等到里面的米饭变软一点不会硬邦邦黏着保鲜膜后，再拆开保鲜膜放进碗里或者盘子里和剩菜一起高温加热，加热时间长短自己试一试就行啦，我一般都是五分钟以内。
此方法需要消耗较多的保鲜膜，建议购买大容量带有切割器的保鲜膜套装，比较方便使用。
用料
| 米饭 | |
| 保鲜膜 |
米饭冷冻保存/一人食之懒人小技巧的做法
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今天刚煮的新鲜大米饭！吃完饭后剩下的就分装起来慢慢吃～
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拉出一大块保鲜膜，建议拉多一点，方便操作。试多几次就能熟练掌握需要的长度了！然后按照个人饭量把米饭放上去
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上下折叠封口，再把左边和后边折起来封口，一个方正的形状就出现了！
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方块装很方便保存～放在冷冻柜门背后的格子里就可以，想吃的时候拿一块微波炉叮一叮就好啦
小贴士
米饭放进冰箱冷冻不宜超过半个月，时间久了会带有冰箱的怪味，口感也会更差一点，米粒会变得更易碎干巴。
微波炉加热的时候可以放一点水进去增加湿度提升口感，没有微波炉用锅隔水加热的话就不赢啦。
如果不在意的话其实时间冻多久都能吃w
微波炉加热的时候可以放一点水进去增加湿度提升口感，没有微波炉用锅隔水加热的话就不赢啦。
如果不在意的话其实时间冻多久都能吃w
