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打工人的养生汤

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苏州囡妈的厨房  苏州囡妈
三文鱼头是我在盒马买的性价比最高的单品之一

用料  

三文鱼头 半个
番茄 1个
豆腐 1块

打工人的养生汤的做法  

  1. 三文鱼头清洗干净，滤干水分

    打工人的养生汤的做法 步骤1

  2. 做汤的材料

    打工人的养生汤的做法 步骤2

  3. 番薯和豆豉一起切碎，下油锅煸软

    打工人的养生汤的做法 步骤3

  4. 放入油锅煎过的鱼头，一顿半个就够了

    打工人的养生汤的做法 步骤4

  5. 加入开水，大火煮沸，转小火

    打工人的养生汤的做法 步骤5

  6. 放入切好块的豆腐

    打工人的养生汤的做法 步骤6

  7. 大火20分钟，汤汁变浓

    打工人的养生汤的做法 步骤7

  8. 加入一点汤，加入盐和白胡椒，调个味，撒点葱花，出锅，装盘

    打工人的养生汤的做法 步骤8

上传你做的打工人的养生汤

 
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该菜谱发布于 2021-06-24 12:02:38
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