木瓜花生鸡爪汤
0
人做过这道菜
敏之美食
木瓜性酸、温，归肝、脾经，舒筋活络、和胃化湿，能去湿除痹，尤其适用于湿痹，促进消化、改善胃炎。
鸡爪它含有丰富的钙质和胶原蛋白。鸡爪可以起到软化血管和保护血管的作用，还能有效的降低人体中的血脂和胆固醇。
花生有润肺、和胃，治疗燥咳、反胃、下肢肿，而且有补益的作用，补益中气。
鸡爪它含有丰富的钙质和胶原蛋白。鸡爪可以起到软化血管和保护血管的作用，还能有效的降低人体中的血脂和胆固醇。
花生有润肺、和胃，治疗燥咳、反胃、下肢肿，而且有补益的作用，补益中气。
用料
木瓜花生鸡爪汤的做法
-
鸡爪洗净放点花椒生姜一起冷水下锅
-
煮开后捞出来洗净
-
花生米一把洗净
-
把绰水后洗净的鸡爪，花生米 ，红枣，几片生姜一起放入锅中，倒入适量的水
-
木瓜洗净后，去皮取出籽，切块备用
-
大火烧滚后转小火，煲半个小时后加入切好的木瓜，再煲二十分钟左右即可关火。
-
煲好后加点点盐就可以喝了。
