王者芥末饸络

3 人做过这道菜
陕西人都爱吃的芥末饸络。很好做又低脂。健身减脂减肥必备。

用料  

芥末
荞麦饸络/荞麦面
酱油
香油
辣油
大蒜
食用油
芝麻酱

王者芥末饸络的做法  

  1. 准备工作需要先把芥末籽发酵一下。
    买回来的芥末子放到小碗儿里,根据自己的喜好和用量。这个味道还挺大的,所以如果没有尝试过的话,最好第一次少放点。
    发酵方法就是用刚烧开的水浇在芥末籽上,芥末籽和水的比例1:2,然后盖上一个碗或者盆。停留30分钟,让芥末籽发酵。

    王者芥末饸络的做法 步骤1
  2. 蒜切成丁丁后,锅中倒油,油烧热后,泼在蒜蓉上。
    芝麻酱加点热水,调匀。
    蒜泼好之后给碗里倒一些水,倒一些醋,酱油,盐,糖之类的你喜欢的调味料。倒入芝麻酱。

    王者芥末饸络的做法 步骤2
  3. 再把黄瓜弄成丝。把荞麦面煮好。水热了之后再下面条,面条软了就可以捞出来了。当然介意的话可以尝一下,看看里面还没有白心儿之类的。
    煮熟的面捞出来之后,过凉水或者冰箱冷藏一下夏天吃起来更爽口。然后放到你要吃的碗里面,然后再把调的那些蒜水和调料水倒到面里面,然后再把黄瓜丝放上来,再放一勺你喜欢的芥末子。非常简单。
    喜欢辣油,再弄一点辣油,红油。

    搞定!

    王者芥末饸络的做法 步骤3

小贴士

芥末籽一定要开水发酵
蒜要油泼
饸络煮熟可冷藏下,冰爽更爽口(非冬天的话)

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2021-06-25 09:56:51
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